Spielerisch den Weg zu Entspannung und Ruhe finden

 
Der Hauptwirkstoff unseres Tai Chi ist die Wahrnehmung.  

Wir schulen die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung. 

Die klare Wahrnehmung von Verspannungsmustern bedeutet,  dass schon der Weg zur Entspannung 

und schließlich zur Balance begonnen hat. 

Eine sichere Verbindung zur Erde, ein stabiler und entspannter Stand, verlässliche Selbst- und 

Fremdwahrnehmung wirken sich harmonisierend auf Rückenbeschwerden, Schlaf und Verdauungs

störungen, Gereiztheit und Überlastungssyndrome aus.

Sie lernen, sich zu entspannen und sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Sie erlernen  traditionelle Bewegungsabläufe aus der Tai Chi Form nach Cheng Man Ching unterstützt durch Spürübungen und Loslassübungen aus des System Tai Chi Spielen von Daniel Grolle. Die Bewegungserfahrungen werden immer wieder mit den Anforderungen aus Beruf und Privatleben verknüpft, um so eine hohe Nutzbarkeit für den Alltag zu erzeugen.

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Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Die meisten Krankenkassen übernehmen daher einen großteil der Kursgebühr.

Hier finden Sie das Anmeldeformular

 

 

 

 

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Telefon 0171 6884 039 

oder mit dem online-Formular

Adresse Taiji-Raum: Unterhainstraße 29, 63743 Aschaffenburg

Adresse Büro: Gudrun Geibig, Bahnhofstraße 76, 63743 Aschaffenburg

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